Blickt man auf die Statistiken, so ist etwa jede 4. Krankschreibung auf Beschwerden im Muskel- und Skelett-Bereich zurückzuführen. Häufig liegt das an ergonomisch falschen Arbeitsbedingungen, obwohl diese Ergonomie am Arbeitsplatz sogar im Gesetz verankert ist.

Schmerzen und Beschwerden am Arbeitsplatz

In Verwaltungsberufen klagt

  • jeder 2. Arbeitnehmer gelegentlich über Nackenbeschwerden,
  • jeder 3. Arbeitnehmer über gelegentliche Kopfschmerzen,
  • und 34,3 Prozent über Kreuzschmerzen.

Zu diesem Schluss kamen die BAuA (Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin) sowie das BiBB (Bundesinstitut für Berufsbildung)

Geringere Leistung durch fehlende Ergonomie

Aufgrund der Tatsache, dass das Ergonomie-am-Arbeitsplatz-Gesetz bzw. die entsprechenden Richtlinien ignoriert werden, entgehen deutschen Unternehmen bewusst 36 Prozent einer weiteren, möglichen Arbeitsleistung von Büroangestellten (Quelle: Frauenhofer Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation). Das Ganze nur aufgrund der Tatsache, dass es keine

  • ergonomischen Schreibtische,
  • ergonomischen Stühle,
  • oder auch keine ergonomisch ausgerichteten Bildschirme gibt.

An Millionen Büro-Arbeitsplätzen wird das Ergonomie-am-Arbeitsplatz-Gesetz ignoriert

Der Verband bso ist zu dem Schluss gekommen, dass an 3,6 Millionen Arbeitsplätzen im Büro (von etwa 18 Millionen) nicht den gesetzlichen Mindestanforderungen entsprechen, die laut der Bildschirmarbeitsplatzverordnung gegeben sein müssten.

Allein die Tatsache, dass in Betrieben, in denen es einen großen Verwaltungsaufwand gibt, 80 Prozent der Kosten in das Personal investiert werden, aber nur ein Prozent in deren Arbeitsplatzausstattung, spricht Bände.

Welche Gesetze und Vorgaben gibt es zur Arbeitsplatz-Ergonomie?

Im Gesetz ist nicht eine einzige Regelung verankert, sondern es gibt gleich mehrere verschiedene Anlaufstellen, die als klare Richtlinien für einzelne Büro-Bestandteile gelten.

Stuhl

Der wichtigste Aspekt der Arbeitsplatz-Ergonomie ist der richtige Bürostuhl. Dieser muss so gestaltet sein, dass eine wechselnde Haltung während der Arbeit möglich ist – auch muss er die Wirbelsäule entsprechend stützen. Möglichst viele Einstellungen werden positiv gewertet, da für eine gute Ergonomie nicht nur die Sitzhöhe eingestellt werden muss.

Ergonomischer Bürostuhl Vergleich 2020

amzdeal Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl mit Einstellbarer PU Kopfstütze Office Chair, Gaming Drehstuhl mit Taillestütze und Wippfunktion, Belastbar bis 136kg
Topstar OP20QG20 Open Point SY, Bürostuhl, Schreibtischstuhl, ergonomisch, inkl. Armlehnen, Stoffbezug, schwarz
Premium-Stuhl
Sedus se:do PRO light, Bürostuhl, Schwarz, mit Armlehnen
Modell
Ergonomischer Schreibtischstuhl
Open Point SY
se:do PRO light
Hersteller
amzdeal
Topstar
Sedus
Verschiedene Farben
Armlehne
Kopfstütze
Höhenverstellbare Rückenlehne
Anatomisch geformte Sitzschale
3D-verstellbare Armlehnen
Sitz & Rückenlehne körpersyncron
Rückenlehne
Atmungsaktiv, Membranbespannt
Atmungsaktiv, Membranbespannt
Atmungsaktiv, Membranbespannt
Rollenart
Universalrollen
Teppichrollen
Universalrollen
Geprüfte Sicherheit
Maximalgewicht
bis 136 kg
bis 110 kg
bis 130 kg
Besonderheiten
Mit Kopfstütze
In vielen Farben erhältlich
Qualität aus Deutschland
Prime
-
-
Preis
133,99 EUR
104,00 EUR
291,46 EUR
amzdeal Bürostuhl Ergonomischer Schreibtischstuhl mit Einstellbarer PU Kopfstütze Office Chair, Gaming Drehstuhl mit Taillestütze und Wippfunktion, Belastbar bis 136kg
Modell
Ergonomischer Schreibtischstuhl
Hersteller
amzdeal
Verschiedene Farben
Armlehne
Kopfstütze
Höhenverstellbare Rückenlehne
Anatomisch geformte Sitzschale
3D-verstellbare Armlehnen
Sitz & Rückenlehne körpersyncron
Rückenlehne
Atmungsaktiv, Membranbespannt
Rollenart
Universalrollen
Geprüfte Sicherheit
Maximalgewicht
bis 136 kg
Besonderheiten
Mit Kopfstütze
Prime
-
Preis
133,99 EUR
Zum Shop
Topstar OP20QG20 Open Point SY, Bürostuhl, Schreibtischstuhl, ergonomisch, inkl. Armlehnen, Stoffbezug, schwarz
Modell
Open Point SY
Hersteller
Topstar
Verschiedene Farben
Armlehne
Kopfstütze
Höhenverstellbare Rückenlehne
Anatomisch geformte Sitzschale
3D-verstellbare Armlehnen
Sitz & Rückenlehne körpersyncron
Rückenlehne
Atmungsaktiv, Membranbespannt
Rollenart
Teppichrollen
Geprüfte Sicherheit
Maximalgewicht
bis 110 kg
Besonderheiten
In vielen Farben erhältlich
Prime
-
Preis
104,00 EUR
Zum Shop
Premium-Stuhl
Sedus se:do PRO light, Bürostuhl, Schwarz, mit Armlehnen
Modell
se:do PRO light
Hersteller
Sedus
Verschiedene Farben
Armlehne
Kopfstütze
Höhenverstellbare Rückenlehne
Anatomisch geformte Sitzschale
3D-verstellbare Armlehnen
Sitz & Rückenlehne körpersyncron
Rückenlehne
Atmungsaktiv, Membranbespannt
Rollenart
Universalrollen
Geprüfte Sicherheit
Maximalgewicht
bis 130 kg
Besonderheiten
Qualität aus Deutschland
Prime
Preis
291,46 EUR
Zum Shop

Tisch

Obwohl elektrisch höhenverstellbare Schreibtische in einem Büro optimal sind, so sind diese doch etwas teureren Tische nur selten vertreten. Dennoch gehört zu einer guten Ergonomie auch eine korrekte Höhe des Schreibtisches. Um diese herzustellen, sind Unternehmen dazu angehalten, höhenverstellbare Schreibtische zu erwerben oder den Schreibtisch mit Keilen zu stützen oder aber sogar zu kürzen.

Bildschirm

Sofern es sich um einen 17-Zoll-Monitor im Büro handelt, sollte der Abstand zwischen Bildschirm und Auge mindestens bei 60 Zentimetern liegen. Handelt es sich um einen Flachbildschirm, dann sind Schreibtische mit 80 Zentimeter Tiefe gut geeignet, da durch diese Aufstellung der ideale Abstand von 60 Zentimetern leicht erreicht wird.

Bewegung

Im Arbeitsraum muss ausreichend Platz zur Verfügung stehen, damit der Arbeitnehmer mit dem Stuhl zurückfahren kann, die Beine ausstrecken kann sowie generell viel Beinfreiheit besteht.

Klima

Eine optimale Luftfeuchtigkeit in einem Büro liegt bei 40 bis 60 Prozent. Um die Luftfeuchtigkeit zu senken oder zu erhöhen, können Luftbefeuchter sowie Luftentfeuchter, aber auch klassische Mittel (z.B. ganz einfach Pflanzen) eingesetzt werden.

Schall

Nicht nur der gute Sitz ist für einen leistungsfähigen Arbeitnehmer entscheidend, auch die Konzentration kann unter vielen Aspekten leiden. Einer davon ist eine akustische Beeinträchtigung, daher sollte eine direkte Übertragung von Schall unterbrochen werden (z.B. durch Stellwände, die den Schall absorbieren). Auch Schränke oder Raumteiler-Systeme können dazu beitragen, den Schall im Raum zu verringern, sodass „akustische Schattenzonen“ entstehen.

Wenn Sie sich noch genauer über die Gesetze zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz informieren möchten, empfehle ich einen Blick in das Arbeitsschutzgesetz (§ 3, 5 und 6), in die Bildschirmarbeitsverordnung (§ 3 und 5) sowie in die Arbeitsstättenverordnung (§ 6). In der DIN EN ISO 9241 und in der DIN EN ISO 10075 sind außerdem weitere ergonomische Regelungen festgehalten. Eine vollständige Auflistung der Gesetze und Regelungen zum Thema finden Sie auf der Seite der JES-Beratung (Seminare für Betriebsräte). Auch die BGHM (Berufsgenossenschaft Holz und Metall) hat auf dieser Seite eine umfassende Linksammlung zusammengestellt, die sich mit Gesetzen, Verordnungen und Regelungen beschäftigt, aber auch weiterführende Informationen zum Thema bereitstellt.

Gut zu wissen: Leider sind die Kontrollen der Behörden in Büros ziemlich schwach ausgeprägt, aber grundlegend ist es dennoch Fakt, dass Unternehmen Strafen zahlen müssten, wenn nicht ergonomische Arbeitsbedingungen festgestellt werden. Der Hauptfokus liegt für die Behörden aber in der Regel auf Arbeiten mit Lasten, Chemikalien und weiteren Dingen, sodass die Büro-Ergonomie in Sachen Kontrollen ein wenig untergeht. Sprechen Sie Ihren Chef oder Ihren Vorgesetzen dennoch auf die Bestimmungen an – eine einfache Rückfrage und ein freundlicher Verweis auf die Gesetze können manchmal bereits Wunder wirken.