Das ergonomische Büro – Büroeinrichtung im Zeichen der Gesundheit

Das ergonomische Büro – Büroeinrichtung im Zeichen der Gesundheit

Es ist Ihnen bestimmt schon aufgefallen, dass moderne Büroeinrichtung mehr und mehr an Ecken und Kanten verliert. Stattdessen dominieren in zeitgemäßen Büros fließende Formen, Wölbungen und abgerundete Verläufe. Das ergonomische Büro feiert Hochkonjunktur. Bleibt die Frage, ob man die wichtigsten Merkmale ergonomischer Büroeinrichtung auch in eine Formel packen kann? Ich denke ja.
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Ergonomie Zuhause

Ergonomie Zuhause

Etwa acht Stunden täglich verbringen wir am Arbeitsplatz. Häufig ist in diesem Zusammenhang von Ergonomie die Rede. Ergonomische Maßnahmen dienen der Erhaltung der Gesundheit, der Vereinfachung der Arbeitsabläufe und der Optimierung notwendiger Gerätschaften.
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Ergonomischer Schreibtischstuhl

Ergonomischer Schreibtischstuhl

Ein langer Arbeitstag am Schreibtisch hinterlässt seine Spuren. Bürostühle entsprechen nicht immer den Anforderungen der Ergonomie. Die Folge können Zivilisationskrankheiten wie Rückenprobleme, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder Übergewicht sein. (mehr …)

Rückenübungen am Arbeitsplatz

Rückenübungen am Arbeitsplatz

Leiden Sie bereits unter Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder anderen Beschwerden aufgrund Ihrer Arbeitsplatzsituation? Mir geht es genauso und auch ich absolviere daher täglich mehrere Übungen am Arbeitsplatz und auch danach, um meinen Rücken fit zu halten und meine Rückenschmerzen „unter Kontrolle zu halten“. Ich befinde mich zwar in ärztlicher Behandlung, besitze schon alle Utensilien, die ich Ihnen auch hier auf dieser Seite empfehle, allerdings kommt es dennoch auch auf die eigene Mitarbeit an. (mehr …)

Ergonomie Definition – was bedeutet Ergonomie eigentlich?

Ergonomie Definition – was bedeutet Ergonomie eigentlich?

Wer sich mit dem Thema Ergonomie beschäftigt, gerät unweigerlich zu jeder Menge ergonomischen Produkten und Tipps, Übungen gegen Schmerzen sowie nützlichen Ratschlägen. Doch was bedeutet Ergonomie eigentlich? Auf dieser Seite erkläre ich nüchtern die Ergonomie-Definition und gehe zudem auf die Ergonomie-Bedeutung ein. Dabei wird erläutert, wie sich der Begriff zusammensetzt und welches Ziel die Arbeitsergonomie sowie die weiteren ergonomischen Bereiche verfolgen. (mehr …)