Es ist Ihnen bestimmt schon aufgefallen, dass moderne Büroeinrichtung mehr und mehr an Ecken und Kanten verliert. Stattdessen dominieren in zeitgemäßen Büros fließende Formen, Wölbungen und abgerundete Verläufe. Das ergonomische Büro feiert Hochkonjunktur. Bleibt die Frage, ob man die wichtigsten Merkmale ergonomischer Büroeinrichtung auch in eine Formel packen kann? Ich denke ja.
Ergonomie im Bürodesign – Die Grundlagen
Ein ergonomisches Büro folgt einigen einfachen Grundsätzen. Oberste Priorität hat hier eine gesunde Sitz- und Arbeitshaltung. Sie wird durch Arbeitsmöbel sichergestellt, die sich der Körperform des Nutzers optimal anpassen. Im Idealfall sind die Möbelstücke sogar multifunktional und lassen sich je nach Situation individuell ausrichten. Dabei sollte eine klare Raumstruktur aber niemals fehlen. Definieren Sie deshalb vorab einzelne Arbeitsbereiche durch intelligente Raumaufteilung.
Ergonomischer Bürostuhl Empfehlungen
Die Top 3 Ergonomischer Bürostühle![CLOUVOU CleverSeat Bürostuhl Ergonomisch | Schreibtischstuhl [4D Chrom-Metallarmlehne, Blade Wheels] | Büro Stuhl, Computerstuhl Home Office Chair Ergonomic, Drehstuhl 150 kg](https://www.ergonomie-im-alltag.de/wp-content/plugins/aawp/public/image.php?url=YUhSMGNITTZMeTl0TG0xbFpHbGhMV0Z0WVhwdmJpNWpiMjB2YVcxaFoyVnpMMGt2TlRGWE1UUlZNWFVyWlV3dWFuQm58MTcyODc1OTUzMw=)
- 𝐀𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄 𝐁Ü𝐑𝐎𝐒𝐓Ü𝐇𝐋𝐄 – verursachen durch minderwertige Qualität und mangelnde Funktionalität sowohl Rückenschmerzen als auch Ungemütlichkeit. Deswegen setzen wir auf höchste Qualität inklusive eines orthopädischen Rückenkissens und modernster 4D Armlehnen aus 𝑪𝒉𝒓𝒐𝒎-𝑴𝒆𝒕𝒂𝒍𝒍, um einerseits die Stabilisierung des unteren Rückens zu fördern und andererseits den orthopädischen Komfort zu maximieren.
- 𝟑, 𝟐, 𝟏, ... 𝐓𝐈𝐄𝐅 𝐃𝐔𝐑𝐂𝐇𝐀𝐓𝐌𝐄𝐍 – Selbst nach einem harten Arbeitstag fängt dich die Rückenlehne mit hochwertigem und atmungsaktivem Mesh-Bezug aus elastischen Nylon Fasern im wahrsten Sinne des Wortes herzlich auf. Erlebe aus eigener Hand wie optimale Elastizität bei höchster Qualität deinen Arbeitstag erleichtern wird!
- 【Umfassendes ergonomisches Design】Der Naspaluro-Bürostuhl verfügt über ein fortschrittliches ergonomisches Design, ausgestattet mit einer um 0 bis 20° verstellbaren Lendenwirbelstütze, einer um 90 bis 120° neigbaren Rückenlehne sowie einer höhen- und winkelverstellbaren Kopfstütze. Das Design mit mehreren Winkeln passt sich perfekt Ihren Körperkurven an und bietet umfassenden Komfort. Wenn Sie bei der Arbeit lange sitzen müssen, ist der ergonomische Stuhl von naspaluro die richtige Wahl für Sie!
- 【Segmentierte Rückenlehne】Der Computersitz verfügt über eine segmentierte Rückenlehne, die aus zwei Teilen besteht: Lendenwirbelsäule und Rücken, die den Rücken besser stützen und Ermüdungserscheinungen lindern können. Darüber hinaus lässt sich die Rückenlehne des Bürostuhls zwischen 90° und 120° neigen und drehen. Wenn Sie von der Arbeit müde sind, können Sie sich zum Ausruhen auf den Stuhl stützen.
- Ergonomisches Design: Schreibtischstuhl ergonomisch mit verstellbarer 2D-drehbare Kopfstütze, Rückenlehne mit einem Neigungswinkel von 90° bis 120° und 3D Armlehnen für verschiedene Arbeitspositionen, die Verwendung von Drehstuhl beugt Rückenschmerzen effektiv vor, indem er die natürliche Krümmung der Wirbelsäule beibehalten und Ihre Sitzhaltung korrigiert.
- Verhindern Sie Verletzungen der Lendenwirbelsäule: Unser ergonomischer Stuhl verfügt über eine neue gebogene adaptive Lendenwirbelstütze, lässt sich 3cm(1,18") vorwärts und rückwärts sowie 5.5cm(2,16") aufwärts und abwärts verstellen und passt sich perfekt der Wirbelsäule von Taille und Rücken an, um die Gesundheit der Wirbelsäule zu schützen. (Passt sich Ihrer Körpergröße und -form an).
Ebenfalls wichtig ist in punkto Ergonomie am Arbeitsplatz ein platzsparendes Design. Klobige Möbel, die Büroflächen unnötig zustellen, nehmen dem Raum seine Ruhe. Dadurch fühlt man sich beim Arbeiten häufig eingeengt. Der freie Fluss von Ideen und Inspiration wird durch sperriges Mobiliar nur allzu gerne ebenfalls gehemmt. Wichtig sind daher kompakte Lösungen für das Bürodesign. Das können zum Beispiel Sitzhocker mit integriertem Stauraum sein oder platzsparende Arbeitslaptops statt massiver PC-Rechner.
Ergonomie im Büro hat also nicht nur etwas mit einer gesunden Sitzhaltung, sondern auch mit einem gesunden Geist zu tun. Ein ergonomisches Bürodesign sollte demnach ebenso eine ansprechende Wohlfühlatmosphäre für alle Bürokräfte schaffen, motivieren und die Kreativität wecken. Auch helle Farben, viel Licht und Grünpflanzen zur Verbesserung des Raumklimas können zu diesem Konzept durchaus ihren Teil beitragen.
Ergonomische Sitzmöbel und Schreibtische
Ein gesunder Schreibtischstuhl muss heutzutage mehr können als nur gut aussehen. Inzwischen zum Standard geworden sind beispielsweise leicht geschwungene Rückenlehnen, die sich perfekt an den Verlauf der Wirbelsäule anpassen. Gerne besitzen die Bürostühle auch eine dynamische Sitzschale, die sich beim Zurücklehnen mit nach hinten bewegt. Insgesamt sollte ein rundum ergonomischer Bürostuhl idealerweise folgende Merkmale aufweisen:
- ergonomische und gepolsterte Rückenlehne
- bewegliche Sitzschalte mit Polster
- Armlehnen zur Auflage der Unterarme in Ruhe
- höhenverstellbarer Standfuß
- Rollaufsätze für dynamische Stuhlbewegung
Je nachdem, welcher Tätigkeit man im Büro genau nachgeht, bieten sich unter Umständen auch weitere Sitzlösungen an. Es gibt zum Beispiel Stehhocker, die eine erhöhte Sitzposition beim Arbeiten am Service Desk ermöglichen. Die multifunktionale Variante wäre hier ein Sitz-Steh-Hocker. Bei ihm kann man die Rückenlehne in eine erhöhte Sitzfläche umfunktionieren. Das ist gerade für Designer und Grafiker, die an Arbeitsflächen mit unterschiedlichen Tischhöhen arbeiten sehr interessant.
Höhenverstellbarer Schreibtisch Empfehlungen
Die Top 3 höhenverstellbarer Schreibtische
- Ergonomischer Schreibtisch: Der höhenverstellbare schreibtisch von claiks, das ergebnis jahrelanger entwicklung, bietet eine zuverlässige heimarbeitsumgebung und trägt bis zu 80 kg.
- Schreibtisch HöHenverstellbar Elektrisch：Der elektrischer schreibtisch verfügt über drei voreingestellte tasten, mit denen die gewünschte höhe von 72 bis 118 cm eingestellt werden kann.
- Entworfen für das Arbeiten von zu Hause aus: Der perfekte höhenverstellbare Schreibtisch für unabhängige und mobile Mitarbeiter, damit sie aktiv, gesund und produktiv bleiben, während sie von zu Hause aus arbeiten. Stellen Sie Ihren Schreibtisch genau auf Ihre Körpergröße ein und bringen Sie gesunde Bewegung in Ihren Alltag.
- Elektrisches HöHenverstellbares Hebesystem: FEZIBO Stehpult verfügt über einen zuverlässigen Motor, der eine Höhenverstellung zwischen 72-114cm mit geringem Lärm während der Arbeit einstellen können.
- Hervorragende Stabilität: Das breitere T-förmige Tischgestell (80*55 mm) bietet eine ausgezeichnete Tragfähigkeit (70 kg) und eine längere Lebensdauer. Die Stabilität des Tischgestells und die Langlebigkeit des Motors wurden über 20.000 Mal getestet, so dass Sie ein Produkt erhalten, das lange hält.
- Vielseitiges Design: Der Tisch ist mit einer USB-Buchse zum direkten Aufladen verschiedener Geräte ausgestattet. Mit 3 Höhenvoreinstellungen können Sie per Knopfdruck zwischen Sitz- und Stehposition wechseln. Ein Wecker erinnert Sie daran, die Arbeitsposition zu wechseln. Außerdem verfügt er über eine Rückprallfunktion, die automatisch stoppt, wenn er auf ein Hindernis stößt, um die Sicherheit zu gewährleisten.
Was den Büroschreibtisch angeht, tendieren Hersteller ebenfalls immer öfter zu einem stromlinienförmigen Design. Abgerundete Ecken beugen hier nicht nur dem berühmt berüchtigten Anrempeln der Außenkante vor. Ebenso fügt sich ein Schreibtisch mit rundlicher Passform besser in ein ergonomisches Design, das auf fließende Formen ausgelegt ist. Viele Büromöbelhersteller versehen ihre Tische mittlerweile auch höhenverstellbare Beine zur besseren Anpassung der Sitzhaltung. Besonders platzsparend sind darüber hinaus Funktionstische, in denen Ablagen und Stauraum für Dokumente und Bürobedarf gleich mit integriert sind.
Bürobedarf – was ist ergonomisch?
Es gibt deutlich mehr ergonomische Arbeitsmittel für das Büro als einen schwenkbaren Bildschirm. Da wäre zum Beispiel die ergonomische PC-Maus. Sie hat in der Regel eine etwas erhöhte Oberflächenwölbung, wodurch die Hand beim Klicken passgenau aufliegt. Eine höhenverstellbare Tastatur kann gesundheitlich ebenfalls von Nutzen sein. Ist das Keyboard nämlich leicht schräg aufgestellt, kann man die Handballen während dem Tippen bequem auf dem Tastaturbett ablegen. Das Risiko verkrampfter Handpositionen wird hierdurch nachhaltig reduziert.
Für die Arbeit mit Dokumenten empfehlen sich weiterhin intelligente Ablagesysteme. Ein Dokumenthalter neben dem Bildschirm macht hier das Abtippen von Informationen aus Printvorlagen einfacher und schont Halswirbel und Nacken. Ordner-Drehsäulen und Rollcontainer, die sich einfach unter dem Tisch parken lassen, sparen außerdem Platz und strukturieren den Raum.
